Méditation guidée de pleine conscience
Méditation guidée de pleine conscience Book
Thu Dec 02, 2021
Timezone : Europe/Paris
2021-12-02 18:30:00 2021-12-02 19:15:00 Europe/Paris Méditation guidée de pleine conscience Reservations on : https://www.billetweb.fr/meditation-guidee-de-pleine-conscience2 -- Méditation vous permettant de vous centrer sur le présent, ce qui est, vos ressentis dans l’instant. Cet état de pleine attention à ce que vous ressentez permet d’apaiser les angoisses, gérer mieux le stress et entrer en lien direct avec le calme mental.La séance est animée par Vanessa, praticienne en massage bien-être et soin sonore et énergétique. Riche de son expérience en tant qu'animatrice d'ateliers de méditations, de massages et d'épanouissement personnel, elle vous emmène chaque semaine à travers ses méditations, dans des espaces de créativité et d'intuition surprenants.Prévoir un zafu ou un coussin pour s'asseoir au sol, un tapis de yoga peut convenir. Des chaises seront disponibles pour celles ou ceux qui ne pourront s'asseoir par terre.Si vous possédez des pierres associées à votre plexus solaire, apportez les !Sur réservation, limité à 10 places. Espace WE WELCOME, Rue du Docteur Naudier, Lagny-sur-Marne, France Rolland Vanessa

Méditation vous permettant de vous centrer sur le présent, ce qui est, vos ressentis dans l’instant. Cet état de pleine attention à ce que vous ressentez permet d’apaiser les angoisses, gérer mieux le stress et entrer en lien direct avec le calme mental.


La séance est animée par Vanessa, praticienne en massage bien-être et soin sonore et énergétique. Riche de son expérience en tant qu'animatrice d'ateliers de méditations, de massages et d'épanouissement personnel, elle vous emmène chaque semaine à travers ses méditations, dans des espaces de créativité et d'intuition surprenants.


Prévoir un zafu ou un coussin pour s'asseoir au sol, un tapis de yoga peut convenir. Des chaises seront disponibles pour celles ou ceux qui ne pourront s'asseoir par terre.

Si vous possédez des pierres associées à votre plexus solaire, apportez les !


Sur réservation, limité à 10 places.

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Rolland Vanessa
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