Méditation guidée -60 min pour se recentrer avant l’été
Thu Jun 11, 2026 from 08:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Une séance de méditation en ligne pour faire une pause avant l'été, relâcher les tensions et retrouver un espace intérieur plus léger.
Je vous guide pas à pas à travers respiration, ancrage et visualisation pour apaiser le mental et détendre le corps.
Ce moment est pensé pour vous aider à vous recentrer. Vous ouvrirez un nouvel espace plus lumineux pour les semaines à venir.
La séance est accessible à tous même aux débutants.
Le replay est disponible si vous ne pouvez pas être présent ou si vous souhaitez refaire la méditation.
Date
Thu Jun 11, 2026 from 08:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris