Description :Nous avons tous en nous ce potentiel d'amour altruiste, telle" une pépite d'or" enfouie et ignorée. C'est ce qu'écrivait Mathieu Ricard dans "Plaidoyer pour l'altruisme". C'est en nous entraînant à développer ces extraordinaires qualités que sont l'amour et la compassion que nous permettons à notre espace intérieur de s'ouvrir. C'est à cette expérience que nous invite la récitation de Tchenrézy et de son mantra. Cette pratique comme toutes les pratiques du Bouddhisme tibétain permet aux pratiquant de dédier les bienfaits qu'elle permet à tous les être vivants.