Lieu : 4 hameau de croas avalou la forêt Fouesnant ~ participation libre et consciente ~ maxi 8 / 10 personnes ~ 

  

Offrez-vous un moment de douceur et de reconnexion à travers une méditation sonore portée par les vibrations apaisantes de la harpe au coin du poêle ~

 

La séance débute par de légers étirements pour délier le corps, suivi d’exercices de respiration consciente afin d’apaiser le mental et d’ancrer votre présence ~ 

 

Un temps d’auto-massage vous invite ensuite à relâcher les tensions et à éveiller vos sensations.

 

 Puis, confortablement allongé(e), vous serez guidé(e) dans une méditation profonde, bercé(e) par les sonorités enveloppantes de mes harpes ~ 

  Leurs vibrations délicates vous accompagnent vers un état de détente profonde, favorisant le lâcher-prise, l’harmonisation intérieure et le ressourcement ~

 

Aucun prérequis n’est nécessaire, simplement l’envie de prendre un temps pour soi.

Durée 1h15 ~  

 Tisanes, boissons en fin de séance ~ Tarif libre ~ 

Séance proposée par Vio Telenn harpiste

 

 violaineharpe@live.fr