Et si on dormait bien ? profondément ? le temps nécessaire ?

Le sommeil est un élément vital à notre vie, survie même ! Il est important de rendre ce moment quasi sacré ! 

A travers la médiation sonore aux bols tibétains, Vanessa vous propose un moment de détente absolu. Voyagez, révez, bref, laissez votre imagination prendre le relai pour vous bercer dans votre monde intérieur.

La séance est accessible à toutes et tous, vous verrez comment la respiration et les visualisations peuvent devenir de précieux alliés dans votre vie.

La séance est animée par Vanessa, praticienne en massage bien-être et soin sonore et énergétique. Riche de son expérience en tant qu'animatrice d'ateliers de méditations, de massages et d'épanouissement personnel, elle vous emmène chaque semaine à travers ses méditations, dans des espaces de créativité et d'intuition surprenants.

Prévoir un zafu ou un coussin pour s'asseoir au sol, un tapis de yoga peut convenir. Des chaises seront disponibles pour celles ou ceux qui ne pourront s'asseoir par terre.

Sur réservation, limité à 10 places.

A partir de 12 ans