Offrez-vous un moment d'évasion et de reconnexion à vous-même à travers cette méditation sonore de pleine lune portée par les vibrations apaisantes de la harpe ~ 

La séance débute par de légers étirements pour délier le corps, suivi d’exercices de respiration consciente afin d’apaiser le mental et d’ancrer votre présence ~ Un temps d’auto-massage vous invite ensuite à relâcher les tensions et à éveiller vos sensations.

Puis, confortablement allongé(e), vous serez guidé(e) dans une méditation profonde, bercé(e) par les sonorités enveloppantes de mes deux harpes ~  Leurs vibrations délicates vous accompagnent vers un état de détente profonde, favorisant le lâcher-prise, l’harmonisation intérieure et le ressourcement ~ 

Aucun prérequis n’est nécessaire, simplement l’envie de prendre un temps pour soi.

Durée 1h15 ~ Tisane et moment d'échange en fin de séance. ~ Pensez à apporter : Tapis de Yoga : coussin + plaid ~ Réservation obligatoire de 5€ via la billetterie+ 10€ à régler sur place en espèces. Infos supplémentaires au 0744449800 ~ Au plaisir de partager ce moment avec vous . Violaine