Méditer à la plage
Atelier de découverte et pratique
Méditer à la plage Registration
Sun Jul 19, 2020 to Sun Aug 23, 2020 Timezone : Europe/Paris
2020-07-19 09:30:00 2020-08-23 11:45:00 Europe/Paris Méditer à la plage Reservations on : https://www.billetweb.fr/mediter-a-la-plage -- Vous voulez découvrir un outil pour la gestion du stress, des émotions et de la charge mentale;Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même et vivre les moments avec plus de présence et le quotidien avec plus de légèreté.Venez découvrir ou redécouvrir la Méditation de Pleine Conscience à l'occasion d'une promenade/atelier/pratique en bord de mer.Expérimentation d'exercices de base, marches méditatives, pratique de méditation, échanges et partages seront au programme.Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, vous découvrirez que la Méditation est à portée de tous, n'importe où et n'importe quand ! Le rdv est donné au niveau de la Descendrie, juste avant le sable, à Sangatte. (à la sortie de Sangatte en direction du Cap Blanc Nez)Parking gratuit "Hubert Latham" à 2min à pieds.Bonus : il n’y a rien à réussir, aucune performance n’est requise. ;-)Bonus 2 : profitez de nos belles plages de la Côte d'OpaleA SAVOIR :La méditation proposée ici est une méditation moderne et occidentale, délestée de tout sens spirituel, permettant de revenir et de vivre l'instant présent.Cet atelier est à la portée de tous, de 10 à 99 ans!Animé par : Hélène Vandewalle, Coach de Vie certifiée - Praticien Formateur Méditation de Pleine Conscience. Descenderie, Sangatte, France Hélène Vandewalle
Vous voulez découvrir un outil pour la gestion du stress, des émotions et de la charge mentale;
Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même et vivre les moments avec plus de présence et le quotidien avec plus de légèreté.

Venez découvrir ou redécouvrir la Méditation de Pleine Conscience à l'occasion d'une promenade/atelier/pratique en bord de mer.
Expérimentation d'exercices de base, marches méditatives, pratique de méditation, échanges et partages seront au programme.

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, vous découvrirez que la Méditation est à portée de tous, n'importe où et n'importe quand !

Le rdv est donné au niveau de la Descendrie, juste avant le sable, à Sangatte. (à la sortie de Sangatte en direction du Cap Blanc Nez)
Parking gratuit "Hubert Latham" à 2min à pieds.

Bonus : il n’y a rien à réussir, aucune performance n’est requise. ;-)
Bonus 2 : profitez de nos belles plages de la Côte d'Opale

A SAVOIR :
La méditation proposée ici est une méditation moderne et occidentale, délestée de tout sens spirituel, permettant de revenir et de vivre l'instant présent.
Cet atelier est à la portée de tous, de 10 à 99 ans!

Animé par : Hélène Vandewalle, Coach de Vie certifiée - Praticien Formateur Méditation de Pleine Conscience.
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Organizer
Hélène Vandewalle
0659357668