Méditer au Fil des Jours
Mon May 19, 2025 to Sat May 31, 2025
Timezone : Europe/Paris
Online event
"Méditer au Fil des Jours : Une pratique ancrée en 6 semaines" -
Printemps 2025
Un programme concu par Cloé Brami.
Chaque semaine vous recevrez:
Au fil des jours
Début 19 mai 2025
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Chaque semaines vous recevez le lundi matin à 6h un mail avec la routine de la semaine
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Une respiration de 10 minute
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Une méditation dite "inspiration" 20 minutesqui changera selon l'actualité
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Une méditation de compassion 20 minutes
Ca vous permet d'avoir 3 temps de méditation dans la semaine que vous pouvez faire à votre rythme entre le lundi et le dimanche.
2 Talks sont prévus
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Une video sur l'intention (pourquoi je médite ?)
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Une vidéo sur le lien entre méditation est santé mentale, avec des données scientifiques.
De l'échange
Accès au Pad pour écrire un petit feedback de la semaine
1 Live le 15 Juillet à 20h30 pour un petit feedback
Biensure vous garder le programme et les enregistrements pour continuer à votre rythme pour 6 mois.
Tous les enregistrement seront déposées via la plateforme Dropbox.
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Tarif 190 euros
Date
Mon May 19, 2025 to Sat May 31, 2025
Timezone : Europe/Paris
