4 sessions live d’1h00, les jeudis soirs de 20h45 à 21h45, par Zoom
du 02 mars au 23 mars 2023
Pour célébrer la naissance du printemps, je vous propose 4 séances de méditation guidée en ligne autour de poèmes. A chaque fois, nous explorerons un poème qui évoque un aspect de la pratique.
La poésie parle à notre coeur plus qu'à notre tête. Elle nous permet d'appréhender la pratique méditative sous un angle différent, en lâchant notre tentation de la définir et de la comprendre pour la vivre et la ressentir. Vous y trouverez un peu d'inspiration pour votre pratique de méditation et de baume pour votre coeur. Tout comme la poésie, la méditation nous invite à voir et à apprécier la beauté de la vie, dans ses moments les plus légers et les plus sombres aussi.
