Conférence : Ménopause – Briser le Silence

 

Une soirée pour comprendre, s’informer et reprendre le pouvoir sur son corps

 

La ménopause concerne toutes les femmes, pourtant elle reste encore trop souvent un sujet tabou. Entre idées reçues, symptômes incompris et manque d’accompagnement, de nombreuses femmes traversent cette période en silence… alors qu’il existe des solutions, un accompagnement, et surtout : une communauté.

 

Rejoignez-nous pour une conférence inspirante, déculpabilisante et pleine de ressources, animée par Mr Guioubly Yaquen Nutritionniste du sport.

Notre objectif : ouvrir la conversation, apporter des réponses claires, donner des outils concrets et permettre à chacune  de vivre cette transition avec sérénité.

 

Au programme

 

✨ Comprendre les changements hormonaux et leurs impacts

✨  La périménopause et la ménopause

✨ Solutions naturelles, médicales & hygiène de vie

✨ Bien-être émotionnel et santé mentale pendant la ménopause

✨ Échanges, témoignages et questions/réponses

 

Pourquoi participer ?

 

 

✔ Briser l’isolement et se sentir comprise

✔ Obtenir des informations fiables, loin des clichés

✔ Découvrir des solutions pour mieux vivre son quotidien

✔ Échanger dans un cadre chaleureux et sans jugement

✔ Repartir avec des outils pratiques et applicables immédiatement

 

Pour qui ?

 

• Femmes concernées par la préménopause ou la ménopause

• Toute personne souhaitant mieux comprendre cette période de vie

 

Places limitées – réservation obligatoire.

Offrez-vous un moment de compréhension, de partage et de bienveillance.

Brisons le silence