Métamorphose fit & Brunch
Sat Dec 27, 2025 from 09:00 AM to 11:00 AM
Timezone : America/Martinique
Dillon, Cité Dillon, Fort-de-France, Martinique
MÉTAMORPHOSE FIT & BRUNCH
Métamorphose Fit & Brunch est bien plus qu’un simple événement sportif.
C’est une expérience bien-être globale, pensée pour toute personne qui souhaite se remettre en mouvement, mieux comprendre son alimentation et poser les bases d’une routine saine et équilibrée, durable dans le temps.
Sur le plan physique
L’événement débute par une séance de Fit Dance, accessible à tous les niveaux.
Une activité ludique et dynamique qui permet de :
- bouger sans pression ni jugement,
- relancer le métabolisme,
- brûler des calories différemment,
- se reconnecter à son corps dans une ambiance motivante et bienveillante.
Sur le plan nutritionnel
À l’issue de l’activité, une sensibilisation au petit-déjeuner équilibré est proposée.
L’objectif est d’aider chacun à comprendre :
- l’importance du premier repas de la journée,
- comment composer un petit-déjeuner simple, gourmand et protéiné,
- comment mieux gérer son énergie, sa faim et sa concentration.
Un brunch gourmand et protéiné est ensuite partagé, pour allier plaisir, découverte et équilibre.
Date and place
Sat Dec 27, 2025 from 09:00 AM to 11:00 AM
Timezone : America/Martinique