En 1 h 30 de formation interactive, découvrez comment :
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repérer vos déclencheurs émotionnels ou sensoriels ;
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mobiliser vos véritables ressources (empathie, intuition, créativité…) ;
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passer du contrôle épuisant à la maîtrise apaisée pour prévenir l’épuisement ;
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utiliser une routine express de recentrage, réutilisable au quotidien ;
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repartir avec des supports PDF pratiques.
Date : Mardi 11 juin 2025, 19h 30 – 21 h 00 (heure de Paris)
Format : Visioconférence Zoom – 10 places maximum
Tarif : 39 € TTC (33 € early-bird jusqu’au 31 mai)
Format : Visioconférence Zoom – 10 places maximum
Tarif : 39 € TTC (33 € early-bird jusqu’au 31 mai)
Atelier animé par Aude-Valérie, fondatrice des Ateliers d’Aude-Valérie et spécialiste de l’accompagnement des profils hypersensibles.
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