Et si tu t’offrais une journée rien que pour toi, un espace-temps hors du rythme quotidien pour te reconnecter à ton corps, à ton cœur, à ton souffle ?

Je t’invite à une immersion d’une journée en danse médecine, dans la douceur enveloppante d’une yourte, au cœur de la nature.

 

La danse médecine est une pratique de mouvement libre, intuitive, profondément ancrée dans l’écoute du corps. Elle permet de relâcher les tensions, d’ouvrir des espaces en soi, de libérer les émotions bloquées et de laisser émerger une sagesse intérieure. Il ne s’agit pas de « savoir danser », mais de laisser le corps s’exprimer, au-delà des mots, dans sa vérité du moment.

 

Durant ce stage, nous partirons à la rencontre des 5 éléments – Terre, Eau, Feu, Air et Ether – à travers le mouvement. Chaque élément sera une porte d’entrée vers une qualité énergétique que nous explorerons, sentirons, danserons. En les vivant corporellement, nous apprenons à les reconnaître, à les accueillir, et à les incarner comme ressources vivantesdans notre quotidien.

 

???? La Terre nous invite à l’ancrage, à la sécurité et à la stabilité.
???? L’Eau réveille notre fluidité, notre adaptabilité et notre capacité à ressentir.
???? Le Feu réactive notre vitalité, notre puissance d’action et notre enthousiasme.
????️ L’Air ouvre à la légèreté, à la clarté mentale, au souffle de la créativité.
✨ L’Ether nous relie au subtil, à l’intuition, à l’espace du cœur et du silence.

 

Une journée pour écouter ton corps, libérer ton cœur, clarifier ton mental.

Une journée pour revenir à l’essentiel : toi, en lien avec les éléments qui te traversent et te nourrissent.

 

Aucune expérience en danse n’est requise, juste l’envie d’explorer, de ressentir et de laisser le mouvement te guider.

 

 

Viens danser avec nous – là où le corps devient prière, et le mouvement, médecine✨