???? Cycle 1 – Octobre à Décembre
REVENIR A SOI ET RETROUVER SON EQUILIBRE INTERIEUR

 

Un cycle d’ateliers doux mêlant développement personnel et rituels bien-être pour prendre une vraie pause dans le tourbillon du quotidien, relâcher les tensions et revenir à soi avec douceur.

 

Octobre : Ralentir pour se recentrer
???? Samedi 18 octobre – 9h à 12h
???? Sortir du mode pilote automatique
???? Pour les femmes qui ont besoin de reprendre leur souffle et de se reconnecter à l'essentiel.

 

Une matinée pour retrouver de l'équilibre après le tourbillon de la rentrée. Au programme : respiration guidée, ancrage corporel, rituels d’automne...

 

Novembre : Lâcher prise sur le trop-plein
???? Samedi 22 novembre – 9h à 12h
???? Alléger sa charge mentale
???? Pour les femmes qui se sentent submergées par leur quotidien et qui souhaitent ralentir sans culpabiliser.

 

Une matinée pour accueillir vos ressentis, libérer ce qui encombre et faire de la place à l’intérieur. Au programme : exploration émotionnelle, écoute corporelle, rituels de transformation...

 

Décembre : Créer du doux dans le sombre
???? Samedi 13 décembre – 9h à 12h
???? Se recentrer avant les fêtes
???? Pour les femmes qui choisissent de clore l’année avec intention plutôt qu’agitation.

 

Une parenthèse de calme au cœur de l’effervescence des fêtes pour cultiver la douceur et accueillir l'hiver avec sérénité. Au programme : méditation, gratitude, rituels cocooning...

 

???? Lieu : 67270 Hochfelden
???? Tarif : 35 € l’atelier | 90 € le cycle de 3
???? Inscriptions : 0627060633 ou sur www.uncheminvers-soi.fr