Et si tu mettais ton assiette au service de ton endométriose ?

 

Si un jour tu t’es dit que l’alimentation pouvait t’aider à gérer tes douleurs et l’inflammation de l’endométriose, tu es au bon endroit et c’est maintenant que tu vas pouvoir passer à l’action !

 

Tu as déjà tout entendu sur “ce qu’il faut manger” (coucou le sans gluten, sans produits laitiers, sans sucre, etc!). Et pourtant, tu ne sais plus quoi penser : manger équilibré est compliqué.
Et entre la fatigue, les douleurs et le manque de temps, tu n’as pas l’énergie de passer des heures en cuisine.

 

=> Ce module va t’aider à reprendre les bases avec une alimentation nourrissante, sans prise de tête, ni culpabilité pour venir soutenir ton corps et l’endométriose.

 

Pourquoi ce module sur l’alimentation ?

Parce qu’on ne change pas son assiette avec seulement de la volonté et en piochant des idées à droit et à gauche sur le net. On change son assiette grâce à des repères, un état d’esprit, étape par étape avec des actions ciblées.

 

Alors imagine, tu sais exactement quoi mettre dans ton assiette pour à la fois

 

C’est ce que je te propose dans ce module l’alimentation avec l’endo sans pilule.

 

Avec ce module tu vas pouvoir te construire progressivement une alimentation adaptée à tes besoins, sans frustration ni contrainte.

 

=> Ce que ce module va t’apporter
✔ Retrouver une relation plus apaisée et intuitive avec ton assiette
✔ Savoir comment nourrir ton corps pour réduire l’inflammation et soutenir ton énergie
✔ Apprendre à manger équilibré, même en déplacement ou au resto
✔ Te sentir plus autonome dans tes choix alimentaires, sans suivre une énième “liste de restrictions”

 

=> Formats :

 

• Tu vis avec l’endométriose (diagnostiquée ou soupçonnée)
• Tu veux agir sur tes douleurs et ton énergie sans passer par des régimes stricts
• Tu veux te sentir libre et alignée dans ton alimentation
• Tu es prête à essayer des choses concrètes pour te sentir mieux dans ton corps