Sejour post-partum
Momans
Wed Jun 04, 2025 at 09:30 AM to Thu Jun 05, 2025 at 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Poigny-la-Forêt, France
Momans vous offre une expérience bienveillante dans votre rétablissement et épanouissement après l'accouchement.
Durant deux jours nous vous proposons de vivre des moments privilégiés avec votre bébé et nos intervenantes.
Nous vous accueillons dans un ancien corps de ferme de 500m2 niché dans un parc de 9 hectares. Chaque chambre dispose de sa propre salle de bain. Une piscine et un sauna viennent compléter l'offre bien-être de ce séjour.
Un chef sera sur place pour vous préparer des plats étudiés pour vous aider dans votre récupération post-partum.
Voici le programme que nous avons concocté spécialement pour vous:
JOUR 1
9h30-10h Arrivée des mamans et bébés
10h30 Buffet petit déjeuner + Cercle de parole (1h30) en Groupe animé par Sara Maubert
12h30 Déjeuner
14h Gym post-partum (45mn) Groupe animé par Aurélie
16h Buffet goûter
A partir de 16h30 Massage ou Rebozo (30mn) Individuel réalisé par Sara Maubert
Temps libre
20h Diner
JOUR 2
A partir de 8h30 Petit déjeuner
10h Yoga mamans bébé (1h) Groupe réalisé par Sophia Laurent
12h30 Déjeuner
14h Initiation à la réflexologie plantaire bébé (45mn) Groupe animé par Sophia Laurent
Temps libre jusqu’à 16h30
Les intervenantes:
Sara Maubert - Accompagnante périnatale(Doula)
Sara offre aux mamans le post-partum qu’elles méritent vraiment en les accompagnant sur le plan émotionnel mais également bien-être.
Sophia Laurent - Professeure de yoga, réflexologie et nathuropathe spécialisée dans la femme, l'accompagnement de la grossesse et du post-partum.
L'objectif de Sophia est de vous accompagner dans votre post-partum grâce à la respiration, aux postures de yoga adaptées et à la relaxation.
Sophia vous accompagne également dans la pratique de la réflexologie plantaire sur votre bébé, qui permet d'accompagner naturellement les petits maux qu'il peut rencontrer.
Aurélie - Coach sportive
Aurélie aide les mamans à reprendre le sport en douceur après leur accouchement. Elle vous guidera dans la reprise du sport arpès votre accouchement et s'adaptera à chaque maman.
Mana de deux enfants en bas âge Aurélie connaît les enjeux du post-partum.
Inclus:
Hébergement (chambre double avec salle de bain privée)
Pension complète
5 Ateliers
Matériel bébé (lit, chaise haute, table à langer, baignoire, tapis d’éveil, jouets)
Non inclus:
Le transport
Informations pratiques:
Pensez à apporter une tenue confortable pour faire du sport ainsi qu'un maillot de bain pour le sauna et la piscine.
Afin de faciliter les ateliers avec bébé nous accueillons à notre séjour post-partum les bébés jusqu'aux premiers déplacements.
Les conjoint(e)s sont les bienvenu(e)s, cependant ils ou elles ne pourront pas participer aux ateliers. Seul le logement sera inclus, la pension complète est en supplément. Ils ou elles pourront disposer d’un espace de coworking et profiter des équipements à disposition (piscine, sauna, terrain de pétanque, billard, babyfoot…).
Le réglement d'un acompte de 20% confirme votre participation au séjour. Le solde sera demandé 30 jours avant le séjour.
Conditions d'annulation:
Nous avons besoin de 6 participantes 30 jours avant le séjour. Si ce minimum n’est pas atteint, le séjour sera annulé avec un remboursement intégral.
N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
Date and place
Wed Jun 04, 2025 at 09:30 AM to Thu Jun 05, 2025 at 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris