Moment Maman – Une parenthèse rien que pour toi

 

 

Danse, écriture, respiration, douceur… 2h pour te reconnecter à toi-même

 

Et si tu t’offrais un instant rien que pour toi ?

Juste 2h pour souffler, t’écouter et te retrouver, loin du tumulte du quotidien.

 

Moment Maman, c’est une bulle de douceur réservée aux mamans, pour se reconnecter à soi dans un espace bienveillant, intime et chaleureux.

 

Tu repartiras plus légère, plus alignée… et surtout plus ancrée

 

Pendant cette parenthèse de 2h, tu vivras :

 

 

Un temps pour respirer

Une séance de breathwork doux, guidée par une intervenante certifiée, pour relâcher les tensions et te recentrer.

 

Un espace pour bouger

Un moment d’expression libre, en mouvement, au son de musiques féminines inspirantes — parfois les yeux bandés, pour danser sans jugement, juste pour toi.

 

Un atelier d’écriture intuitive

Quelques mots pour déposer ce qui te traverse, te libérer, poser de l’intention, ou simplement laisser parler ton cœur.

 

Un moment de partage autour d’un brunch ou d’un goûter

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi savourer, rire, rencontrer… créer une petite sororité éphémère le temps d’un instant.

 

 

 

 

Dans la douceur de la micro-crèche L’Éveil des Merveilles (ambiance cocooning et nature)

9 rue des couvre-toits