Mon équilibre - Confiance
Wed Mar 13, 2024 to Sat Mar 16, 2024
Timezone : Europe/Paris
Mon équilibre - Confiance
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Atelier de 2 heures alternant des pratiques de méditation de pleine conscience assise, allongée, en mouvement, des temps d'échanges.
Ces ateliers sont ouverts à tous, débutants ou pratiquants confirmés. et adapté à tous les âges (adulte), et toutes les conditions physiques.
 
Thème: Confiance
La pleine conscience nous permet de nous recentrer, de reconnecter corps et esprit. En accueillant l'expérience telle qu'elle est, nous développons notre confiance en chaque instant. Nous retouvons le lienà soi, le chemin de ses ressources internes et nous nous faisons confiance pour être nous-mêmes pleinement.
 
Cet atelier est proposé en ligne le 13 mars et en présentiel (près de Rennes) le 16 mars.
Il est précédé d'un autre atelier "Fatigue & énergie" le 13 mars (en ligne) et le 16 mars (en présentiel).
Les ateliers peuvent être suivis indépendamemnt les uns des autres.
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Wed Mar 13, 2024 to Sat Mar 16, 2024
Timezone : Europe/Paris
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2024-03-13 19:00:00 2024-03-16 12:00:00 Europe/Paris Mon équilibre - Confiance Reservations on : https://www.billetweb.fr/mon-equilibre-confiance -- Atelier de 2 heures alternant des pratiques de méditation de pleine conscience assise, allongée, en mouvement, des temps d'échanges. Ces ateliers sont ouverts à tous, débutants ou pratiquants confirmés. et adapté à tous les âges (adulte), et toutes les conditions physiques.   Thème: Confiance La pleine conscience nous permet de nous recentrer, de reconnecter corps et esprit. En accueillant l'expérience telle qu'elle est, nous développons notre confiance en chaque instant. Nous retouvons le lienà soi, le chemin de ses ressources internes et nous nous faisons confiance pour être nous-mêmes pleinement.   Cet atelier est proposé en ligne le 13 mars et en présentiel (près de Rennes) le 16 mars. Il est précédé d'un autre atelier "Fatigue & énergie" le 13 mars (en ligne) et le 16 mars (en présentiel). Les ateliers peuvent être suivis indépendamemnt les uns des autres. - Souffle au carré
Souffle au carré
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