Mon équilibre - Fatigue & énergie
Wed Feb 28, 2024 to Thu Feb 29, 2024
Timezone : Europe/Paris
Mon équilibre - Fatigue & énergie
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Atelier de 2 heures alternant des pratiques de méditation de pleine conscience assise, allongée, en mouvement, des temps d'échanges.
Ces ateliers sont ouverts à tous, débutants ou pratiquants confirmés. et adapté à tous les âges (adulte), et toutes les conditions physiques.
 
Thème: Fatigue & énergie
Vous êtes concernés si vous avez tendance à en faire trop ou à limiter les efforts par peur de..douleurs, fatigue ou tout autre chose.
Si vous sentez que vous ne mettez pas votre énergie là où vous le voudriez vraiment...et que le plus important passe en dernier!
Si vous avez envie de découvrir la méditation de pleine conscience.
 
Cet atelier est proposé en ligne le 28 février et en présentiel (près de Rennes) le 29 février.
Il sera suivi d'un autre atelier sur la confiance le 13 mars (en ligne) et le 16 mars (en présentiel). Les ateliers peuvent être suivis indépendamemnt les uns des autres.
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Wed Feb 28, 2024 to Thu Feb 29, 2024
Timezone : Europe/Paris
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2024-02-28 19:00:00 2024-02-29 21:00:00 Europe/Paris Mon équilibre - Fatigue & énergie Reservations on : https://www.billetweb.fr/mon-equilibre-fatigue-energie -- Atelier de 2 heures alternant des pratiques de méditation de pleine conscience assise, allongée, en mouvement, des temps d'échanges. Ces ateliers sont ouverts à tous, débutants ou pratiquants confirmés. et adapté à tous les âges (adulte), et toutes les conditions physiques.   Thème: Fatigue & énergie Vous êtes concernés si vous avez tendance à en faire trop ou à limiter les efforts par peur de..douleurs, fatigue ou tout autre chose. Si vous sentez que vous ne mettez pas votre énergie là où vous le voudriez vraiment...et que le plus important passe en dernier! Si vous avez envie de découvrir la méditation de pleine conscience.   Cet atelier est proposé en ligne le 28 février et en présentiel (près de Rennes) le 29 février. Il sera suivi d'un autre atelier sur la confiance le 13 mars (en ligne) et le 16 mars (en présentiel). Les ateliers peuvent être suivis indépendamemnt les uns des autres. - Souffle au carré
Souffle au carré
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