Mon RDV ressource Online event Book

Sat Mar 28, 2026 from 03:00 PM to 07:30 PM

2026-03-28 15:00:00 2026-03-28 19:30:00 Europe/Paris Mon RDV ressource Reservations on : https://www.billetweb.fr/mon-rdv-ressource -- Linda Leclerc et William Herremy, 2 grands spécialistes de la mise en joie vous ont concocté 4H30 de pratiques. C'est à 9 H, HEURE DU QUEBEC C'est à 15H, HEURE DE PARIS Pour qui ? Ce stage s’adresse à tous sans pré-requis Ma journée ressource c’est quoi ? 4H30 d’ancrage pour faire de votre vie une véritable source d’inspiration et rebooster votre capacité à créer le demain selon vos envies et le sens de vos valeurs. Redécouvrez et boostez votre énergie et votre joie, rechargez votre vitalité. Nous avons pensé nos outils de partage et affiné les techniques pour être au plus près de vous, avec vous et vivre... En résumé, - Découvrir ou re-découvrir ce qui vous met en joie - Identifier et explorer les outils qui ont un impact sur vos attitudes, vos pensées. - Vous fixer des objectifs solides pour booster votre capacité à réagir Programme Des exercices pour : - Dénouer les tensions, réveiller son corps et accueillir sa présence - Rire, jouer et augmenter son é… - art et existence

Timezone : Europe/Paris

Linda Leclerc et William Herremy,

2 grands spécialistes de la mise en joie vous ont concocté 4H30 de pratiques.

C'est à 9 H, HEURE DU QUEBEC

C'est à 15H, HEURE DE PARIS

Pour qui ?

Ce stage s’adresse à tous sans pré-requis

Ma journée ressource c’est quoi ?

4H30 d’ancrage pour faire de votre vie une véritable source d’inspiration et rebooster votre capacité à créer le demain selon vos envies et le sens de vos valeurs.

Redécouvrez et boostez votre énergie et votre joie, rechargez votre vitalité.

Nous avons pensé nos outils de partage et affiné les techniques pour être au plus près de vous, avec vous et vivre...

En résumé,

- Découvrir ou re-découvrir ce qui vous met en joie

- Identifier et explorer les outils qui ont un impact sur vos attitudes, vos pensées.

- Vous fixer des objectifs solides pour booster votre capacité à réagir

Programme

Des exercices pour :

- Dénouer les tensions, réveiller son corps et accueillir sa présence

- Rire, jouer et augmenter son énergie

- Mieux se concentrer, augmenter sa motivation, se mettre en situation de spontanéité

- Découvrir ou redécouvrir son espace d’expression

- Améliorer l’auto-bienveillance

- Explorer les 4 actions de mise en joie et l'impact du mouvement

Des pratiques :

- la cohérence cardiaque

- le rire sans raison

- la relaxation guidée

- la méditation pleine conscience

Amplifier vos émotions positives et savourer les imprévus

Location

Organizer

art et existence

12 rue de Lormaison, 60110, MERU, France

0660754923

http://www.artcatwill.com

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