Salut les filles, les nanas, les girls !
J'organise un atelier nommé MON RITUEL FEMININ pour vous rassembler autour d'un sujet commun "la période avant les règles : le syndrome prémenstruel".
Cet atelier d'écoute et de bienveillance a pour but de vous faire vivre et partager un moment ouvert à la parole sur cette période particulière.
Donc, je vous propose de découvrir une palette d'outils que vous pourrez adopter chaque mois selon vos besoins, vos envies et vos énergies : alimentation, hydratation, exercices physiques, plantes, soins,... et qui deviendra votre rituel féminin !
A la fin de l'atelier, vous repartirez avec un guide que vous pourrez dégainer quand vous en aurez besoin.
Alors, on se dit au vendredi 31 mars à La Pépiterie !