Offrez-vous une matinée hors du temps, dédiée au bien-être, à la détente et à la légèreté du corps.

 

✨ Au programme :

 

• 45 min de yoga doux

Un flow accessible pour réveiller et étirer le corps en douceur, relâcher les tensions et se recentrer.

 

• 45 min de bain sonore aux bols tibétains

Un moment de lâcher-prise profond, bercé par les vibrations pour apaiser le mental et détendre le système nerveux.

 

• 45 min d’atelier bien-être

Une initiation à des gestes simples pour relancer la circulation, alléger le corps et repartir avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien.

 

Places limitées pour préserver une ambiance intime et privilégiée.