Envie de retrouver l'esprit " vacances"? Marre de rester enfermée entre 4 murs pour pratiquer ? 
Viens partager un moment de détente et convivial, dans ton studio de Pilates en extérieur .

 

De 9h30 à 10h15 : 45 mn de Pilates en bord de mer, dans un coin tranquille abrité du monde. 
Et pour prolonger le plaisir, pense à prendre en plus de ton tapis un maillot de bain.

 

- Au programme : déverrouillage articulaire, renforcement profond doux et stretching / relaxation. 

 

Attention, toute annulation de ta part ne sera pas remboursée.