Tel un flux ininterrompu, l’eau se transforme, s’adapte et trouve toujours son chemin.

 

Cet atelier de yoga vinyasa propose d’explorer la fluidité du mouvement, les ondulations naturelles du corps et la douceur des transitions.

 

Pendant deux heures, nous plongerons dans une pratique qui vous invite à ressentir les mouvements intérieurs : la respiration comme vague, le mouvement comme écume qui se déploie, les postures reliées les unes aux autres comme un courant.

 

À travers des enchaînements fluides, des explorations de spirales et d’ondulations, vous serez guidé·e vers une expérience à la fois énergisante et méditative, où la force se mêle à la souplesse, et où le corps devient rivière.

Un moment pour ralentir, se laisser traverser et danser avec l’eau en soi.

 

Pensez à apporter votre tapis de yoga, et à très vite,

 

Sarah