✨ Et si tu prenais un vrai moment rien que pour toi ?

 

On court partout, on n’a jamais le temps. Et si, juste une fois, tu mettais ton quotidien sur pause ? 

 

Move Your Mood, c’est bien plus qu’un simple atelier :
c’est une parenthèse unique où la littérature devient vivante, où tu respires, tu crées, tu rencontres, et tu repars le cœur plus léger. 

 

Au programme :

- Un cours de yoga pas comme les autres : une séance guidée, pensée pour te faire voyager à travers les mots et les émotions, pour oublier le stress et retrouver l’équilibre entre ton corps et ton esprit (accessible à tous les niveaux)

- Un moment d’exploration intérieure : avec de la sophrologie et des mini-masterclass autour du journaling, des émotions et de la créativité et un souvenir à garder de cette expérience.

- Des rencontres & de la gourmandise : un lieu cosy qui mélange coffee shop et espace bien-être, des douceurs à dévorer et des discussions qui font du bien. ☕ 

 

 

Un concentré de respiration, de création et de belles rencontres,

dans un endroit magique.

Une expérience à vivre pour te reconnecter à toi… et peut-être écrire un nouveau chapitre de ton histoire !