Séances de sophrologie - gestion du stress en groupe
Mon Nov 29, 2021 to Tue Jun 28, 2022
Espace 24, Rue de Conflans, Charenton-le-Pont, France et en ligne
EN PRÉSENTIEL OU EN LIGNELes séances hebdomadaires d'entrainement aux techniques de gestion du stress sont basées sur des exercices respiratoires, des techniques de sophrologie caycédienne, de méditation, de relaxation
Atelier de Sophrologie - CROUS de Paris - En Lligne
Mon Nov 29, 2021 to Mon May 30, 2022
Réservés aux étudiants de l'académie de Paris
Atelier de Sophrologie - La Barge
Mon Nov 29, 2021 to Mon May 30, 2022
La Barge du CROUS de Paris, Port de la Gare, Paris, France
Réservés aux étudiants de l'académie de Paris
Sophro flash en ligne
11/30 at 01:00 PM
Un temps de pause pour laisser les tensions de côté et vous ressourcerSophro - Flash ? En ligne ? Mais qu'est-ce que c'est que ça ?La crise du Covid 19 nous a montré un réel besoin ! Que vous soyez en télétravail, au bureau, à la maison
WEB'Atelier Confiance en soi
11/30 at 01:00 PM12/09 at 08:00 PM
Un véritable Atelier Confiance en Soi interactif ! Une heure pour commencer à vous affirmer et prendre confiance en vous ! Réservez votre place
Marche Sophro
12/05 at 09:00 AM
Bois de Vincennes, Paris, France
Un esprit sain dans un corps sain, pour que cette citation soit votre quotidien des éditions de la marche "Mens sans in Corpore Sano" sont organisées régulièrement par l'association Vivre Ici et Maintenant et Apprivoiser son stress
WEB'Atelier Equilibre
12/07 at 07:45 PM
Un atelier pour aller vers un rééquilibrage alimentaire tout en douceur
WEB'Atelier "Se réconcilier avec son sommeil"
12/09 at 07:00 PM
Vos nuits sont compliquées ? Et vos journées aussi ?Vous êtes fatigué, vous manquez d'entrain, vous avez des difficultés à vous concentrer ?Vous faites partie des 30% de la population qui rencontre des difficultés pour dormir ?Vous ne savez plus quoi faire pour sortir du cercle vicieux ?Réservez dès maintenant votre place pour participer à cet atelier qui est fait pour vous ! (Le nombre de places est limité)Vous apprendrez à mieux connaître le sommeil en général et votre sommeil en particulierVous reconsidérerez certaines de vos habitudesVous découvrirez des techniques simples et la manière de les adapter à votre vie quotidienne pour retrouver des nuits apaisées et des journées dynamiques