"Un chemin doux pour habiter son corps et nourrir la vie"

Racines et Élan est un cycle de 9 ateliers qui invite à se reconnecter à soi, aux plantes et aux mouvements du vivant, au fil des saisons.
À travers le Qi Gong de la femme et la découverte de l’herboristerie occidentale, nous explorerons ensemble les grandes dynamiques qui traversent l’année et nos corps : lâcher, se recueillir, se nourrir, circuler et s’épanouir.

Le titre Racines et Élan évoque ce double mouvement :
- les racines comme ancrage, transmission et lien à la terre et aux plantes ;
- l’élan comme vitalité, créativité et mouvement vers ce qui nous fait grandir.

Ce cycle peut vous intéresser si vous souhaitez :
• Explorer un rythme plus juste et respectueux de votre énergie
• Vous reconnecter à votre corps, mieux vivre votre cycle et vous ancrer au rythme des saisons
• Apaiser les tensions physiques et émotionnelles
• Cultiver écoute et présence
• Découvrir 9 plantes soutenantes pour les femmes au fil des saisons
• Pratiquer le Qi Gong de la femme dans un cadre bienveillant

Les ateliers s’adressent aux femmes de tous âges, débutantes ou déjà familières de ces pratiques.
Chaque séance est complète en elle-même : vous pouvez suivre l’ensemble du cycle ou choisir les dates qui vous parlent.

Informations pratiques
• 9 samedis après-midi de 16h30 à 18h
• Du 10 octobre 2026 au 12 juin 2027
• Lieu : La Pépinière, 7 Place des Enfants Nantais, Nantes (Quartier Saint-Donatien)

Dates du cycle :
10 octobre 2026 • 7 & 28 novembre 2026 • 23 janvier 2027 • 13 février 2027 • 13 mars 2027 • 3 avril 2027 • 22 mai 2027 • 12 juin 2027

Tarifs :
– 25 € l’atelier à l’unité
– 69 € les 3 ateliers (au choix)
– 195 € le cycle complet (9 ateliers)
Pas d’obligation de suivre l’ensemble du cycle.

CGV : voir sous chaque date d'atelier

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À propos – Axelle Moreau

Depuis plus de quinze ans, je chemine vers un art de vivre qui nourrit la vie et reconnecte aux cycles.

Jeune avocate en droit social, sensible aux risques psychosociaux, j’ai commencé en 2010 la méditation de pleine conscience et me suis intéressée à la philosophie bouddhiste. En 2012, j’ai découvert le Qi Gong de la femme et la philosophie taoïste. Une initiation au massage Tuina m’a ensuite confirmé mon goût pour le toucher ; j’ai choisi de me concentrer sur le Chi Nei Tsang, le massage bien-être du ventre, qui me correspondait davantage.

Petit à petit, ces pratiques, associées à la découverte de l’herboristerie, m’ont reconnectée aux cycles de la nature, du corps et de la femme. Suite à un burn-out, elles m’ont permis de retrouver un rythme plus juste, de soutenir mon énergie et ma joie de vivre, et de rouvrir un espace de créativité (calligraphie et aquarelle).

Après la naissance de mon enfant, une année à Taiwan et plusieurs années de maturation, j’ai choisi d’en faire mon métier. Depuis 2025, je développe pleinement cette activité de reconversion. Aujourd’hui, elle se décline en trois propositions complémentaires, principalement destinées aux femmes :
- le massage bien-être Chi Nei Tsang (Tao Touch),
- le Qi Gong, et en particulier le Qi Gong de la femme,
- et la découverte de l’herboristerie au fil des saisons.

Formée à la facilitation en intelligence collective, j’accorde une attention particulière à la qualité du cadre, pour que chacun.e puisse se reconnecter à soi, aux autres et au vivant, à son propre rythme.

Formations
- Qi Gong de la femme: Formée auprès de Mesdames Liu YaFei et Wang YanLi
- Qi Gong : Enseignements suivis aux Temps du Corps (Paris), puis avec Me Liu He depuis 2019
- Chi Nei Tsang (Tao Touch) : Formée avec Ségoleine Audrain (élève de Gilles Marin)
- Herboristerie : En cours de certification d'herboriste communautaire (FloraMedicina)
- Facilitation : Certifiée TeamUp Triad Coaching + Formation Mindful Intelligence

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Disclaimer

Les ateliers proposés (Qi Gong de la femme, découverte de l’herboristerie, pratiques corporelles de bien-être), relèvent exclusivement du bien-être et de la transmission de savoirs. Il en est de même pour les massages bien-être Chi Nei Tsang Tao Touch. Ils ne constituent en aucun cas un acte médical, un diagnostic, un traitement ou un substitut à un suivi médical ou psychologique.

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Pour toute question : axelle.moreau@proton.me
Instagram : @axelle_moreau_cnt_et_qi_gong

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