Mon Yoga avec Marion
☀︎ BIKRAM dynamique pour vous tonifier, vous détoxifier, gagner en amplitude de mouvement. Une séquence magique de 26 postures et 2 exercices de respiration qui fait travailler tout le corps et libère les endorphines, hormones du bonheur!

☾ YIN doux pour vous détendre, vous étirer en profondeur, relâcher vos tensions.

☯︎ YIN YANG un beau mélange des deux, pratique très complète, la séquence varie à chaque cours en fonction du thème ou de la zone du corps ciblée.

✂︎ COURS PARTICULIERS séance cousue main en fonction de vos fragilités physiques et besoins du moment. Une formule qui permet une vraie régularité et une progression rapide, la garantie de retrouver sa mobilité de mouvement, un bon moral et de se lever en forme sans douleur le matin!

Les cours sont ouverts à tous, selon vos besoins du moment, quel soit votre niveau, du débutant complet aux pratiquants avancés.

Motivée et passionnée par l'anatomie et la relation corps-esprit, j'ai à coeur de vous dispenser des corrections et des ajustements tout au long du cours pour vous aider à progresser dans votre pratique, à vous déstresser, à vous sentir mieux avec vous-même et à en finir avec vos blocages physiques.
Les cours en effectif réduit permettent un suivi et des conseils personnalisés tout en jouissant de la dynamique du collectif.
En cours particulier, nous définissons ensemble vos besoins pour vous offrir une pratique sur-mesure et une progression dans la durée.

Le yoga c'est pour tout le monde!

"Il n'est jamais trop tard, vous n'êtes jamais trop vieux, trop faible, trop malade, pour tout recommencer depuis le début"
Bikram Choudhury

NAMASTE

Marion
????????‍♀️Professeure certifiée de Yoga Bikram et Yin, je propose des cours de Yoga collectifs ou particuliers en ligne, à domicile, en entreprise et des séjours santé/Bien-être dans des lieux exceptionnels à 1h de Toulouse!
Je suis diplômée du Bikram Yoga College of India, j'ai suivi une formation intensive de 3 mois à Acapulco (Mexique) auprès de Bikram Choudhury en 2018.