Les mouvement spiralés de la méthode MUNZ FLOOR® travaillent vos chaines musculo-fasciales croisées, massent vos fascias en profondeur et renforce les muscles profonds de la posture. Ils permettent redynamisent la production et la libération des protéines responsable de l'élasticité (souplesse) et de l'hydratation du corps. 
Les indications en sont multiples : des douleurs chroniques (voie même aigües) à l'inflammation en passant pas les séquelles d'accident et d'opération (me contacter pour en parler avant). Cette méthode s'adresse aussi bien aux sédentaires qu'aux sportifs et de l'aodloescent à la personne âgée.

La méthode MUNZ FLOOR se pratique très facilement en ligne. 
Les exercice sont guidés par la voix de votre coach qui, via la caméra de votre ordinateur veille sur vous et vous donne les conseils avisés.

Vous avez besoin d'un tapis de yoga, d'une connexion à zoom et d'un espace d'environ 3 mètres sur 3 mètres. 

Plus d'infos 0495 52 47 61 ou anneflorencevandenperre.com

https://anneflorencevandenperre.com/index.php/munz-floor/