L'atelier "portés acrobatendres", c'est une rencontre entre les portés acrobatiques, le consentement et le kiff de vivre des nouvelles expériences ensemble ! 

Je suis ravie de pouvoir mêler mes deux univers car ce sera sous le chapito de l'école Cirk Péi ! 

 

Si tu recherches un lieu pour vivre de la performance ou apprendre des figures impressionnantes, ce n'est pas le bon endroit ! ( Mais je peux t'en conseiller des supers ! ).

 

Aucun besoin d'être sportif.ve, expérimenté.e, fort.es... Le projet c'est d'explorer, communiquer tes limites, faire confiance, prendre soin et coopérer via le mouvement, le corps et le Jeu parce que les portés c'est vraiment SUPER !!

 

Les portés c'est avant tout une affaire d'écoute, d'adaptation et de communication. Et tout ça, bah c'est bien en lien avec les valeurs des Ateliers Tendresse <3  

 

À travers des jeux, des explorations corporelles, des contrepoids, des appuis mutuels et des portés simples et accessibles, nous découvrirons que l'acrobatie est avant tout une affaire d'écoute, d'adaptation et de communication.

Aucune pratique du cirque n'est nécessaire. Mais tu peux totalement venir jouer si tu es circassien.ne ! 

 

⭐ Est-ce qu'il faut déjà savoir faire des portés ?
Non.

⭐ Est-ce qu'on va faire des figures compliquées ?
Non.

⭐ Est-ce qu'on est obligé·e d'être porté·e ou de porter quelqu'un ?
Non.

⭐ Est-ce qu'il y aura du contact physique ?
Oui, mais toujours dans le respect de tes limites et de celles des autres.

 

Le programme :

⭐ Pose du cadre.
⭐ Rencontre du groupe.
⭐ Jeux d'échauffement, de connexion et de confiance.
⭐ Explorations autour des portés. 
⭐ Cercle de clôture.

 

Les propositions seront progressives et adaptables.
Tu es libre de participer à ton rythme, d'observer, de faire une pause ou de ne pas prendre part à un exercice.

 

✊ Les objectifs sont d'explorer le rapport au corps, à la peur, la confiance, le lâcher prise à travers le mouvement.

 

Le Cadre :

⭐ Rien n'est obligatoire.
Tu peux à tout moment observer, faire une pause, modifier une proposition ou t'en retirer.

⭐ Tout est révocable, sans justification.

⭐ Il ne s'agit pas d'un cours technique de cirque.
L'objectif n'est pas la performance mais l'expérience humaine.

⭐ Le consentement peut parfois être l'inverse de l'inclusivité.
C'est ok de ne pas avoir envie de jouer avec tout le monde. Tu peux recevoir un non, être sans binôme ou ressentir de la frustration. Cela fait partie de l'expérience. 

⭐ Nous cherchons la sécurité plutôt que la prise de risque.
Les blessures ne font pas partie du programme.

⭐ La responsabilité est collective.
Aucun espace n'est parfaitement safe. Si tu observes quelque chose qui te semble problématique ou préoccupant, je t'invite à venir m'en parler.

 

                                     [INFOS PRATIQUES]

???? Sous le chapito de l'École Cirk Peï à l'Étang-Salé.

⏰ Rendez-vous à 18h.
Début de l'atelier à 18h30.
Fin prévue à 21h30.

 

Plus d'accceuil après 18h30 pour qu'on puisse poser le cadre ensemble.

 

À apporter :

⭐ Une tenue confortable permettant de bouger à l'aise. 
⭐ De l'eau.
⭐ De quoi grignoter si besoin.
⭐ Ton envie de jouer, ou simplement ta curiosité.

 

Le groupe sera limité à 16 participant·es afin de préserver la qualité de l'atelier.