STAGE OCÉAN – Bretagne
Du samedi 22 au vendredi 28 août

Cette année, une opportunité exceptionnelle s'est présentée.

Une personne met généreusement à notre disposition un lieu absolument magique : une grande maison située à quelques mètres de l'océan, un sauna avec vue sur la mer, un accès direct à une plage sauvage par un simple sentier (sans aucune route à traverser), ainsi que plusieurs hectares de nature préservée.

Grâce à cette générosité, je peux proposer une immersion dans un cadre qui serait habituellement inaccessible à un tarif aussi abordable.

J'ai imaginé ce stage comme celui que j'aurais moi-même envie de vivre à la fin de l'été : beaucoup de nature, de simplicité et de profondeur… mais aussi du repos, de la beauté et la joie d'être ensemble.

Une semaine pour ralentir, respirer, danser, retrouver le lien à la nature… et repartir profondément ressourcé.

L'intention

Prendre soin de notre système nerveux, retrouver de l'espace intérieur et faire le plein d'énergie avant la rentrée.

Pas une semaine où l'on enchaîne les activités, mais un véritable temps de régénération, où chacun pourra trouver son propre rythme.

✨ Au programme

• Movement Medicine
• Pratiques contemplatives dans la nature
• Danse sur les plages, dans l'eau, sur les rochers, dans la vase et au cœur des paysages du littoral
• Baignades et temps de silence
• Sauna face à l'océan
• Soirées autour du feu
• Explorations collectives
• Convivialité, simplicité et régénération

Nous serons un groupe de 13 à 19 personnes maximum (équipe comprise) afin de préserver une atmosphère intime, chaleureuse et conviviale.

 

 

 Trois possibilités

 Immersion complète (prioritaire)
 Du samedi 22 au vendredi 28 août

Les personnes s'inscrivant pour la semaine complète seront prioritaires.

 Immersion courte – Début de séjour
Du samedi au mardi midi

Immersion courte – Fin de séjour
 Du mardi au vendredi midi

Aucune autre formule n'est proposée.

 

 

 

 

Le lieu

Le lieu nous est prêté gracieusement.

Votre participation à l'hébergement couvre uniquement les frais de fonctionnement (électricité, eau, ménage de fin de séjour, etc.).

Nous vivrons dans une grande maison au bord de l'océan, avec un sauna face à la mer, un accès direct à la plage et de magnifiques espaces extérieurs.

La maison sera avant tout un lieu pour se reposer, partager les repas, profiter du sauna, contempler l'océan et vivre ensemble.

La danse, elle, se déroulera presque entièrement dehors.

 Les espaces de danse

Lorsque la météo le permettra, nous pratiquerons directement dans la nature.

Chaque plage possède sa propre ambiance et nous explorerons différents paysages : sable, eau, rochers, vase, dunes, landes…

Danser au rythme des marées fait partie intégrante de cette expérience.

Si le temps est pluvieux, nous installerons un grand barnum afin de créer un bel espace de pratique protégé, toujours au cœur de la nature. Nous y installerons également le système de sonorisation.

Lorsque nous irons sur les plages, nous utiliserons également des casques Silent Disco, qui permettent d'écouter la musique et les guidances tout en restant totalement immergés dans l'environnement, sans déranger la tranquillité du lieu.

Cette manière de danser offre une qualité de présence vraiment particulière.

 

 

 

• Immersion complète (samedi → vendredi) : 540 €
• Immersion courte (samedi → mardi) : 270 €
• Immersion courte (mardi → vendredi) : 270 €

???? Repas

• Immersion complète : 210 €
• Immersion courte : 105 €

• Immersion complète : 30 €
• Immersion courte : 15 €

• 1 Chambre double : 40 € par nuit
• 1 Chambre double avec salle de bain : 45 € par nuit
• 1 Chambre simple : 35 € par nuit

 

 

 L'esprit du stage

Toutes les pratiques sont proposées, jamais imposées.

Vous serez libre de participer à votre rythme.

L'objectif n'est pas de remplir les journées, mais d'offrir un véritable espace de ressourcement

 

SEVA – Temps collectif

Chaque jour, un temps de participation collective sera proposé afin de prendre soin du lieu ensemble : un peu de ménage pour garder les espaces communs propres (une femme de ménage interviendra en fin de séjour), ainsi qu'un éventuel coup de main en cuisine pour éplucher des légumes ou aider à la préparation des repas.

 Accès

Le stage se déroule à Plougrescant, dans les Côtes-d'Armor.

 En train

Les deux gares les plus pratiques sont :

• Guingamp (TGV)
• Paimpol

Depuis Guingamp, il est possible de rejoindre le secteur en car BreizhGo (ligne 228, via Tréguier).

Depuis Paimpol, des correspondances en bus sont également possibles selon les horaires, mais elles sont généralement un peu moins directes.

 Covoiturage

Un groupe WhatsApp sera créé quelques semaines avant le stage afin de faciliter l'organisation des covoiturages entre les participants.

L'adresse précise du lieu ainsi que toutes les informations pratiques seront envoyées après votre inscription.

 Réservation

Un acompte de 100 € est demandé afin de réserver votre place.

Le nombre de places étant limité, les inscriptions à la semaine complète seront prioritaires.

 Vous pouvez vous inscrire directement ici :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczuvgoxgQRy5dBjR6cfNcLLHUXk__eQ_0tRvqyKmuFWrIP2A/viewform?usp=header

 Pour toute question :
movementmedicineclement@gmail.com

Au plaisir de partager cette belle aventure avec vous.

Clément Léon