"De cœur à cœur" est notre atelier dédié à la relation authentique et à la puissance du cercle. Un format immersif en ligne de 2h30 pour se rencontrer autrement par la magie des mots, de la présence et de l'écoute profonde.

L'art véritable de voir et d'être vue, d'écouter et d'être écoutée. Un espace sensible et vulnérable, entre femmes qui aiment les femmes, pour explorer la relation authentique, faire tomber les masques et tisser des liens émotionnels puissants, depuis le confort de ton propre cocon.

POURQUOI LE FORMAT EN LIGNE EST-IL SI PUISSANT ?

Si l'on pense souvent que l'écran crée de la distance, la pratique de la relation authentique (Authentic Relating) prouve exactement l'inverse. Le format digital offre une profondeur inattendue et des avantages uniques :

• Une intimité accélérée : Dépouillée des distractions physiques et sociales d'une salle, la connexion se concentre purement sur la voix, le regard et l'émotion. L'écran devient un canal direct de "coeur à coeur".

• La sécurité de ton propre cocon : Participer depuis chez toi, dans ton espace familier (avec ton plaid, ton thé), permet à ton système nerveux de se réguler beaucoup plus vite, facilitant une vulnérabilité et une authenticité profondes.

• Une tribu sans frontières : Ce format casse les barrières géographiques de nos événements physiques. Il nous permet de rassembler et de cimenter une véritable maillage de connexion consciente et saphique à l'échelle francophone.

L'INTENTION

Offrir un temps suspendu pour explorer ce que signifie véritablement "être en lien". Dans une société où les interactions sont souvent superficielles, cet atelier est une invitation à ralentir et à devenir intimement familière avec ta propre expérience, en lien avec les autres.

L'intention est de découvrir l'autre depuis un espace d'authenticité radicale : s'exercer à l'art de révéler ce qui est (son expérience immédiate, moment par moment), oser la curiosité bienveillante, et expérimenter la force incroyable de la résonance collective.

CE QUE CETTE PRATIQUE T'APPORTE

Ce laboratoire relationnel crée une sécurité psychologique rare qui ouvre la voie à une intimité profonde. Au fil de la pratique, tu seras invitée à développer ta capacité à :

✨ Te détendre dans le moment présent, sans essayer de "réparer", changer ou arranger les choses (chez toi comme chez l'autre).

✨ Écouter au-delà des mots, en utilisant ton corps tout entier comme une antenne sensible.

✨ T'autoriser à vivre et nommer pleinement tes émotions, élargissant ainsi ta propre liberté d'être.

✨ Créer une compréhension mutuelle et une confiance immédiate avec des femmes que tu viens de rencontrer.

À QUI S’ADRESSE CE FORMAT

Cet atelier est fait pour toi si :

• Tu es curieuse de découvrir nos espaces mais tu préfères une expérience sans contact physique.

• Tu as envie de créer des amitiés ou des connexions profondes avec d'autres femmes de la communauté, peu importe ton lieu d'habitation.

• Tu souhaites explorer ta propre vulnérabilité et ta capacité à exprimer tes émotions dans un cadre tenu, "trauma-informed" et bienveillant.

• Tu as l'élan d'expérimenter la puissance du lien en ligne et de dépasser l'idée que les écrans isolent.

Comme pour tous nos événements, aucune expérience préalable n'est requise. Que tu sois extravertie ou plus timide, célibataire ou en couple, tu es la bienvenue avec tout ce que tu es.

DÉTAILS PRATIQUES

• Plateforme : En ligne via Zoom (le lien de connexion te sera envoyé par e-mail après inscription).

• Horaires : De 19h30 à 22h00. Tu pourras te connecter à la salle d'attente dès 19h25 pour t'installer tranquillement.

• Le Contenant (Ponctualité) : En ligne comme en présentiel, la sécurité émotionnelle du groupe repose sur un cadre tenu. Pour ne pas interrompre l'ancrage somatique de début et garantir que toutes les femmes entendent les règles de consentement, les accès à la salle Zoom seront définitivement bloqués à 19h35. Aucun retard ne pourra être accepté au-delà, sans possibilité de remboursement.

CE QUE TU VAS VIVRE & LE DÉROULÉ

L’atelier dure 2h30. Tout est guidé étape par étape, tu n'as rien à préparer, juste à te laisser porter par le cadre de facilitation. Le consentement est notre langue commune : chaque proposition est une invitation, jamais une obligation.

Temps 1 : L'Atterrissage & L'Ancrage (Environ 30 min) Nous commençons toutes ensemble dans la salle principale. Après un rappel de notre "Charte du Prendre Soin", nous prenons un temps d'ancrage somatique (respiration, scan corporel). C'est un sas de décompression pour laisser ta journée derrière toi et arriver pleinement dans ton corps.

Temps 2 : Les Explorations en petits comités (Environ 1h) Nous utilisons la fonction des "Breakout Rooms" (salles virtuelles privées) pour te placer en duo ou en trio avec d'autres malicieuses. À travers des jeux de relation authentique simples et très guidés, vous allez faire connaissance autrement. Ce sont des invitations à répondre à des questions inhabituelles, à pratiquer l'écoute active et à vous découvrir avec curiosité et jeu.

Temps 3 : Le Forum et la médecine du Cercle (Environ 1h) Nous nous retrouvons toutes dans la salle principale pour notre pratique d'immersion finale. C'est un espace d'écoute absolue où nous plaçons collectivement notre attention au centre. Chacune (si elle le souhaite) est invitée à partager "ce qui est vivant là, maintenant" pour elle. Ensemble, nous écoutons pleinement de façon à mieux comprendre son monde. C'est un moment d'une grande beauté, où le simple fait d'être témoin de l'humanité de l'autre crée un sentiment d'appartenance bouleversant.

POUR PROFITER PLEINEMENT DE L'EXPÉRIENCE

Afin de préserver la magie et la sécurité du cadre, nous te demandons :

• Un espace calme et privé : Assure-toi d'être seule dans ta pièce et de ne pas être dérangée pendant ces 2h30 (la confidentialité est primordiale).

• Caméra allumée : Pour créer du lien, il est essentiel de pouvoir se voir. La caméra est obligatoire pour cet atelier.

• Le confort avant tout : Prépare ton cocon ! Mets des vêtements doudous, allume une bougie, prépare ta boisson chaude préférée (thé, cacao...) et installe-toi confortablement.

NOTRE CADRE & NOTRE ÉTHIQUE

L’harmonie de notre collectif repose sur le respect, la responsabilité individuelle et le soin apporté aux liens. En participant à cet atelier, tu t'engages à respecter notre Charte du Prendre Soin, adaptée ici à l'espace virtuel :

• Confidentialité absolue : Ce qui est partagé dans le cercle, reste dans le cercle. Les captures d'écran, enregistrements vidéo ou audio sont strictement interdits.

• Le consentement : Il reste notre langue commune. Tu as toujours le droit de dire "je passe", "je préfère ne pas répondre", ou de prendre un instant de silence.

• Prendre soin de son rythme : Si tu ressens le besoin de t'étirer, de boire ou de couper ta caméra quelques instants pour te réguler émotionnellement, tu es pleinement encouragée à le faire.

À PROPOS DE DÉLICES/MALICES

délices/malices c'est la 1ʳᵉ communauté saphique consciente, fondée par Alice Kielo. Des événements sensibles, tendres & complices pour les femmes qui aiment les femmes. Un espace de lien authentique dans l’écoute, le soin & la conscience du corps. Une bulle de magie, de joie et d’appartenance dédiée à toutes les malicieuses, avec ou sans expérience, célibataires ou en couple, de tous ages et toutes orientations.