Et si la rentrée et la ménopause devenaient une invitation à se choisir, enfin ?
C’est à cette question que nous tenterons de répondre, le temps d’un webinaire, accompagnées par l’une de nos membres, Christine Boukhari, coach en confiance en soi, professeure de yoga kundalini et créatrice d’expériences immersives pour femmes.
Le thème de cet atelier ?
Oser éclore : entrer dans sa deuxième vie de femme
Voici un aperçu de ce qui vous y attend :
- la prise de conscience : réaliser que vous n’êtes pas seules à vivre cette charge mentale
- l’éclairage : comprendre cette période de vie particulière (rentrée + transformation + ménopause)
- la vision : changer le regard sur la ménopause en la présentant comme un passage et non une fin
- le “me time”: offrir un espace de respiration et de reconnexion à soi
- l’impulsion : donner l’élan pour sortir du pilote automatique
- l’inspiration : inspirer un premier passage à l’action
???? Cet atelier intéressera en particulier les femmes actives, citadines, souvent mères de famille, partageant leur temps entre travail, maison et enfants, les femmes qui ressentent une forte charge mentale et traversent une période de questionnement ou de transition (notamment autour de la ménopause)