7 vendredis + 1 séance d'intégration pour découvrir et développer vos 7 capacités énergétiques

Je vous propose un cycle de 7 séances + 1 séance d'intégration pour explorer, harmoniser et dynamiser vos chakras à travers le Yoga Nidra. 

Vous voulez : 
- Booster votre concentration, être pleinement présent et plus confiant ?
- Vous détendre, diminuer le stress et l'anxiété ? 
- Être à l'écoute de votre être ?
- Découvrir la méditation et son aspect libérateur ?

Ce cycle est exactement ce qu'il vous faut !

 

AU PROGRAMME: 

Dans ce cycle, nous allons prendre le temps d'explorer et d'harmoniser chacun des chakras principaux à travers le yoga Nidra.
Le Yoga Nidra est une pratique très ancienne qui amène le pratiquant à relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Il permet également au pratiquant régulier d'harmoniser son organisme et contribue à la réalisation de soi.
Associé à l'exploration et l'harmonisation des chakras vous accentuez la détente et l'accès à votre plus haut potentiel.
 

LES PLUS: 

Après chaque séance, vous allez recevoir par mail : 

• Deux audios de méditations guidées, une courte et une longue.
• Un guide de reflexion pour vous accompagner dans l’approfondissement du chakra abordé en cours.
• Un livret d’exercices de yoga postural simples, dédiés au chakra vu en cours de Yoga Nidra.

 

HELLO, JE M'APPELLE CANDY​

Je suis professeure de Yoga et créatrice de yogavibes.fr.

J’ai été initiée au Yoga Nidra et au système des chakras durant ma formation de yoga.

Impressionnée par ces deux approches, j’ai décidé de poursuivre mon apprentissage auprès de grands professeurs (Liza Mai et Anodea Judith) et d’approfondir ces deux aspects du yoga.

Non seulement, j’étais fascinée par le corps énergétique, mais en appliquant ce que j’ai appris dans ma vie quotidienne, les choses ont vraiment changé : je suis plus sereine et plus joyeuse☺.

Ces enseignements, cette écoute profonde de l’être, cet aspect méditatif et libérateur sont devenus très importants pour moi. C’est pour cela que j’ai créé l’atelier « 7 vendredis de YOGA NIDRA CHAKRA », afin que vous puissiez découvrir, vitaliser vos énergies subtiles et développer votre intuition.

 

À APPORTER

Apportez un Coeur et Esprit ouvert. Portez des vêtements de yoga confortables.

LIEU

Centre Omkamala 71 rue de Maubeuge 75010

COÛT

Espèces ou chèques acceptés.

20 € par cours

160 € le Cycle de 8 séances.
Vous pouvez payer au fur et à mesure des cours.

QUAND:
Dates : début – Vendredi soir 12 décembre 2018 de 19h à 20h  

Places limitées à 6 personnes 

Toutes les infos pratiques vous seront communiquées par mail quelques jours avant la première séance du 12 janvier 2018.

À très bientôt :-) !

Candy 

http://yogavibes.fr/chakra-yoga-nidra/