Atelier
Osez la joie !
By
RIGPA LYON
Sat Jan 10, 2026 at 10:00 AM to Sat May 09, 2026 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
RIGPA LYON, 62 Rue Son Tay, Villeurbanne, France
Cet atelier de 5 journées offre un espace pour réparer le lien à soi, aux autres, à la vie, à l'aide des ressources de la sagesse bouddhiste.
Il propose une exploration sensible et profonde de notre rapport à l’incertitude, au changement, à la perte — autant de réalités qui peuvent fragiliser notre lien aux autres et à nous-mêmes. Dans le cadre de l’Année de la santé mentale, cet atelier s’inscrit dans la dynamique nationale « Pour notre santé mentale, réparons le lien social ».
Il a lieu en petit groupe (12 personnes maximum), dans une atmosphère sécurisante et bienveillante, encadré par deux animatrices expérimentées. Il offre un chemin pour :
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Retrouver la joie comme ressource intérieure face aux défis de la vie.
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Recréer du lien à soi, aux autres et au monde.
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S’appuyer sur la sagesse des enseignements bouddhistes pour traverser les périodes d’incertitude et de changement.
Contenu :
Groupes de parole, jeux de rôle, exercices pratiques, méditations guidées, apports inspirants, réflexions personnelles et contemplations.
Pour qui ?
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Toute personne traversant des ruptures, deuils, maladies ou périodes d’incertitude,
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Celles et ceux qui accompagnent un proche dans la difficulté,
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Celles et ceux qui s’interrogent sur le changement, la finitude, la fragilité humaine,
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Toute personne en recherche d’un lieu sécurisant pour aborder ces sujets avec humanité.
L'atelier se déroule sur 5 journées de 10h à 17h :
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samedi 11 octobre 2025,
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samedi 15 novembre 2025,
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samedi 13 décembre 2025,
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samedi 10 janvier 2026,
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samedi 7 février 2026.
Date and place
Sat Jan 10, 2026 at 10:00 AM to Sat May 09, 2026 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris