OUTRUN - POSS/LE PORT (Séance gratuite)
By
OUTSIDE-R
Mon Apr 07, 2025 from 06:30 PM to 08:00 PM
Timezone : Indian/Reunion
Stade Lambrakis, Av. Raymond Mondon, Le Port 97420, La Réunion
TESTEZ OUTRUN LORS D’UNE SÉANCE GRATUITE !
Un programme taillé sur mesure, accessible à tous !
Non, vous ne passerez pas 1h30 à courir ! Cette séance vous propose un entraînement structuré et efficace, conçu pour débuter ou améliorer votre technique et booster vos performances de course, le tout dans une super ambiance.
Non, vous ne passerez pas 1h30 à courir ! Cette séance vous propose un entraînement structuré et efficace, conçu pour débuter ou améliorer votre technique et booster vos performances de course, le tout dans une super ambiance.
AU PROGRAMME :
✅ Mobilité & échauffement pour préparer votre corps
✅ PPG & renforcement musculaire spécial coureur pour plus de puissance et d’endurance
✅ Cardio & technique de course pour gagner en fluidité et en vitesse.
✅ Mobilité & échauffement pour préparer votre corps
✅ PPG & renforcement musculaire spécial coureur pour plus de puissance et d’endurance
✅ Cardio & technique de course pour gagner en fluidité et en vitesse.
Un entraînement intelligent, efficace et fun, encadré par des experts de la course à pied !
À prévoir :
✔️ Un tapis de sol
✔️ De l’hydratation
✔️ Une frontale (si vous en avez)
✔️ Votre bonne humeur et votre envie de bouger !
✔️ Un tapis de sol
✔️ De l’hydratation
✔️ Une frontale (si vous en avez)
✔️ Votre bonne humeur et votre envie de bouger !
Débutant et pas encore équipé ? Pas de souci, une paire de baskets et une serviette suffisent !
Réservez votre place dès maintenant et vivez l’expérience OUTRUN !
Places limitées – ne tardez pas !
Places limitées – ne tardez pas !
0692 38 25 72 | ✉️ contact@outside-r.fr | www.outside-r.fr
Date and place
Mon Apr 07, 2025 from 06:30 PM to 08:00 PM
Timezone : Indian/Reunion
