TESTEZ OUTRUN LORS D’UNE SÉANCE GRATUITE ! 

 

Un programme taillé sur mesure, accessible à tous !

Non, vous ne passerez pas 1h30 à courir ! Cette séance vous propose un entraînement structuré et efficace, conçu pour débuter ou améliorer votre technique et booster vos performances de course, le tout dans une super ambiance.

 

AU PROGRAMME :
✅ Mobilité & échauffement pour préparer votre corps
✅ PPG & renforcement musculaire spécial coureur pour plus de puissance et d’endurance
✅ Cardio & technique de course pour gagner en fluidité et en vitesse.

 

Un entraînement intelligent, efficace et fun, encadré par des experts de la course à pied !

 

À prévoir :
✔️ Un tapis de sol
✔️ De l’hydratation
✔️ Une frontale (si vous en avez)
✔️ Votre bonne humeur et votre envie de bouger !

 

Débutant et pas encore équipé ? Pas de souci, une paire de baskets et une serviette suffisent !

 

Réservez votre place dès maintenant et vivez l’expérience OUTRUN !
Places limitées – ne tardez pas !

 

0692 38 25 72 | ✉️ contact@outside-r.fr | www.outside-r.fr