FIRE & ICE — by OYA × Elevate

Jeudi 11 juin · Elevate Bordeaux

 

OYA conçoit des expériences guidées autour du sauna, du bain froid et de la respiration, à la croisée du sport et de la récupération. Un rituel qui englobe l'effort et la récupération dans un même protocole, pensé pour le corps comme pour l'esprit.

 

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AU PROGRAMME

 

→ HYROX | Session pour activer le corps.

 

→ BREATHWORK | Une respiration guidée qui prépare le corps au passage entre le chaud et le froid.

 

→ SAUNA GUIDÉ | Méthode Aufguss : un coach orchestre le sauna, huiles essentielles sur les pierres, vagues de chaleur brassées à la serviette, rythme guidé. On ne subit pas la chaleur, on la traverse.

 

→ BAINS FROIDS | Immersion par binômes, 2 minutes pour reset le corps et l'esprit.

 

→ RECOVERY TABLE | Un moment de partage autour d'une table pensée pour ce que le corps demande après l'effort.

 

Un rituel porté par une scénographie sonore qui accompagne chaque phase du rituel.

 

Le genre d'expérience qui se vit avant de se comprendre.

 

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INFOS PRATIQUES

 

LIEU : Elevate, Bassin à Flot — 63 rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux
DATE : Jeudi 11 juin · 18h30 — 20h45 (accueil dès 18h15)
NOMBRE : 10 places uniquement
A PRÉVOIR : tenue de sport, maillot de bain, tongs, gourde

 

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⚠️ CONTRE-INDICATIONS

 

Expérience non recommandée en cas de :
- Grossesse
- Pathologie cardiaque ou hypertension non stabilisée
- Problèmes de circulation (syndrome de Raynaud)
- Épilepsie
- Plaies ouvertes ou infections cutanées
- Toute autre condition rendant l'exposition au froid déconseillée
 

En cas de doute, consulte ton médecin avant inscription. Une décharge sera signée à l'accueil.

 

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CONDITIONS D'ANNULATION

 

Les places ne sont pas remboursables, mais transférables à une autre personne sous réserve d'en informer l'organisation au moins 48h avant l'événement à clara@oya-residence.com (en précisant les coordonnées du remplaçant).

 

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EN RÉSERVANT

 

- Je certifie avoir pris connaissance des contre-indications liées à l'exposition au chaud et au froid, ne pas être personnellement concerné·e, et accepter les conditions d'annulation (place non remboursable, transférable sous 48h).

 

- J'autorise OYA et Elevate à capter, utiliser et diffuser mon image (photos et vidéos prises pendant l'événement) sur leurs supports de communication (réseaux sociaux, site internet, presse, supports promotionnels), pour une durée de 5 ans, sans contrepartie financière. Je peux à tout moment retirer cette autorisation en écrivant à clara@oya-residence.com.