PACK GOURMANDISE / 2 e-books
PACK GOURMANDISE / 2 e-books Book

PACK GOURMANDISE

2 E-BOOKS - 23€ (au lieu de 28€)


  • E-Book "Courses saines & Bienfaits des aliments" (sans gluten & sans produits laitiers) (40 pages)

  • E-Book "Recettes simples et gourmandes du quotidien" (sans gluten, vegan et sans sucre) : 10 recettes sucrées et 10 recettes salées ! (50 pages)



  • Je vous accompagne au travers de ces 2 e-books pour réaliser de magnifiques recettes saines, très gourmandes et simples ainsi que pour identifier les aliments sains et anti-inflammatoires que l'on peut acheter durant ses courses. Toutes mes recommandations se basent sur une alimentation sans gluten et sans produits laitiers.

  • Je vous apporte un grand nombre de connaissances sur les aliments à privilégier et à éviter pour être en bonne santé.

  • Vous y trouverez de nombreuses recettes, recommandations et conseils précis afin que vous retrouviez votre bien-être progressivement, à votre rythme et avec beaucoup de plaisir.



Je vous invite à découvrir ces 2 e-books complets et uniques qui seront sources d'un magnifique accompagnement lors de vos repas et de vos courses, avec beaucoup de bonheur et d'amour !




Pour qui ?


  • Si vous souhaitez être guidé et accompagné précisément dans vos courses afin qu'elles soient les plus saines et anti-inflammatoires possible.


  • Si vous souhaitez obtenir une aide précieuse dans votre transition alimentaire tout en douceur.


  • Si vous souhaitez obtenir plein d'astuces cuisine saine et un accompagnement précis pour réaliser ces recettes très simples du quotidien et pleines de plaisir !

  • Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les aliments à privilégier et ceux à éviter et connaître tous les bienfaits de chaque aliment (légumes, fruits, féculents, poissons, viande, œufs, yaourt, chocolat etc.) !

  • Si vous êtes perdu face aux diverses recommandations que vous obtenez sur Internet : vous trouverez dans cet e-book des conseils alimentaires précis et concrets liés à la Naturopathie, à l'expérience, à l'équilibre, avec beaucoup de plaisir et de gourmandise !

  • Si vous souhaitez obtenir mes recommandations en tant que future Naturopathe et personne qui s'est régénérée de deux maladies chroniques et auto-immunes grâce à l'alimentation (maladie de Crohn & thyroïdite d'Hashimoto / hypothyroïdie) !


Ces 2 e-books uniques et complets sont faits pour vous !



E-book "Courses saines & Bienfaits des aliments"

SOMMAIRE


  • Aide dans le choix de votre magasin & partage de mon expérience !

  • Conseils précis, concrets et efficaces pour réaliser des courses saines et anti-inflammatoires.

  • Tous les bienfaits détaillés de chaque aliment sous forme de fiches complètes et remplies d'informations précises : légumes, fruits, féculents, légumineuses, viande et poisson, œufs, graines et oléagineux, huiles végétales, vinaigres, légumes lacto-fermentés, graines germées, aromates, herbes et tisanes, épices, pain sans gluten, farines sans gluten, laits végétaux, sucre, chocolat et yaourts.

  • Un exemple de liste de courses saines pour 1 personne et pour 1 semaine : pour vous accompagner dans vos choix alimentaires avec plaisir et gourmandise !

  • Une liste de courses à remplir pour plus d'autonomie !

  • Mes conseils et recommandations liées à la Naturopathie, basées sur mes formations et mon expérience !

  • BONUS : Calendrier complet des fruits & légumes de saison !



E-book "Recettes simples & gourmandes du quotidien"

SOMMAIRE


  • 10 recettes sucrées sans gluten, sans sucre et vegan ! Chocolait, bouboules d'énergie, yaourt coco & crème de marron, choco dattes, choco tartinade, noisetto tartinade, pudding de chia aux fruits rouges, crème de marron healthy... !


  • 10 recettes salées sans gluten, sans sucre et vegan ! Guac'apéro, boulinettes sympas, crudi bowl & sa sauce avocado, purée de patate douce au lait de coco & aneth, taboulé du bonheur, légumis rôtis, crudi ketchup... !

  • Mes ustensiles de cuisine préférés !

  • Mes conseils et recommandations liées à la Naturopathie, basées sur mes formations et mon expérience !


C'est parti, régalez-vous !



Les autres e-books à découvrir...



E-BOOK "PROGRAMME COMPLET POUR BOOSTER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE"

(25€)


  • E-Book "Programme complet pour booster son système immunitaire" (15 chapitres - 75 pages).

La force de ce Programme : un accompagnement global prenant en compte différentes approches : Nutrition, Micronutrition, Phytothérapie, Réflexologie / Énergétique chinoise, Sophrologie, Émotions, Sommeil, Activité physique, Hormèse...



E-BOOK "100% CHOCOLAT"

(14€)


  • E-Book "100% chocolat" (sans gluten, sans produits laitiers et souvent vegan) - 16 recettes gourmandes !


N'attendez plus pour vous régaler sainement !



Manon Touati

Praticienne en Nutrition et Diététique, Praticienne en Réflexologie Bien-Être, Psychomotricienne D.E. & Future Naturopathe

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Organizer
Manon Touati
139 boulevard Voltaire, 75011, Paris, France
0632261715