PACK GOURMANDISE
2 E-BOOKS - 23€ (au lieu de 28€)
Je vous accompagne au travers de ces 2 e-books pour réaliser de magnifiques recettes saines, très gourmandes et simples ainsi que pour identifier les aliments sains et anti-inflammatoires que l'on peut acheter durant ses courses. Toutes mes recommandations se basent sur une alimentation sans gluten et sans produits laitiers.
Je vous apporte un grand nombre de connaissances sur les aliments à privilégier et à éviter pour être en bonne santé.
Vous y trouverez de nombreuses recettes, recommandations et conseils précis afin que vous retrouviez votre bien-être progressivement, à votre rythme et avec beaucoup de plaisir.
Je vous invite à découvrir ces 2 e-books complets et uniques qui seront sources d'un magnifique accompagnement lors de vos repas et de vos courses, avec beaucoup de bonheur et d'amour !
Pour qui ?
Si vous souhaitez être guidé et accompagné précisément dans vos courses afin qu'elles soient les plus saines et anti-inflammatoires possible.
Si vous souhaitez obtenir une aide précieuse dans votre transition alimentaire tout en douceur.
Si vous souhaitez obtenir plein d'astuces cuisine saine et un accompagnement précis pour réaliser ces recettes très simples du quotidien et pleines de plaisir !
Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les aliments à privilégier et ceux à éviter et connaître tous les bienfaits de chaque aliment (légumes, fruits, féculents, poissons, viande, œufs, yaourt, chocolat etc.) !
Si vous êtes perdu face aux diverses recommandations que vous obtenez sur Internet : vous trouverez dans cet e-book des conseils alimentaires précis et concrets liés à la Naturopathie, à l'expérience, à l'équilibre, avec beaucoup de plaisir et de gourmandise !
Si vous souhaitez obtenir mes recommandations en tant que future Naturopathe et personne qui s'est régénérée de deux maladies chroniques et auto-immunes grâce à l'alimentation (maladie de Crohn & thyroïdite d'Hashimoto / hypothyroïdie) !
Ces 2 e-books uniques et complets sont faits pour vous !
E-book "Courses saines & Bienfaits des aliments"
SOMMAIRE
Aide dans le choix de votre magasin & partage de mon expérience !
Conseils précis, concrets et efficaces pour réaliser des courses saines et anti-inflammatoires.
Tous les bienfaits détaillés de chaque aliment sous forme de fiches complètes et remplies d'informations précises : légumes, fruits, féculents, légumineuses, viande et poisson, œufs, graines et oléagineux, huiles végétales, vinaigres, légumes lacto-fermentés, graines germées, aromates, herbes et tisanes, épices, pain sans gluten, farines sans gluten, laits végétaux, sucre, chocolat et yaourts.
Un exemple de liste de courses saines pour 1 personne et pour 1 semaine : pour vous accompagner dans vos choix alimentaires avec plaisir et gourmandise !
Une liste de courses à remplir pour plus d'autonomie !
Mes conseils et recommandations liées à la Naturopathie, basées sur mes formations et mon expérience !
BONUS : Calendrier complet des fruits & légumes de saison !
E-book "Recettes simples & gourmandes du quotidien"
SOMMAIRE
10 recettes sucrées sans gluten, sans sucre et vegan ! Chocolait, bouboules d'énergie, yaourt coco & crème de marron, choco dattes, choco tartinade, noisetto tartinade, pudding de chia aux fruits rouges, crème de marron healthy... !
10 recettes salées sans gluten, sans sucre et vegan ! Guac'apéro, boulinettes sympas, crudi bowl & sa sauce avocado, purée de patate douce au lait de coco & aneth, taboulé du bonheur, légumis rôtis, crudi ketchup... !
Mes ustensiles de cuisine préférés !
Mes conseils et recommandations liées à la Naturopathie, basées sur mes formations et mon expérience !
C'est parti, régalez-vous !
Les autres e-books à découvrir...
E-BOOK "PROGRAMME COMPLET POUR BOOSTER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE"
(25€)
E-BOOK "100% CHOCOLAT"
(14€)
N'attendez plus pour vous régaler sainement !
Manon Touati
Praticienne en Nutrition et Diététique, Praticienne en Réflexologie Bien-Être, Psychomotricienne D.E. & Future Naturopathe
