Parenthèse au Féminin – Revenir à ton corps
Un moment entre femmes pour relâcher les tensions, apaiser le mental et te reconnecter à ton corps.
Tu te sens souvent dans ta tête, fatiguée ou déconnectée de toi ?
Cette Parenthèse est un espace doux pour ralentir et revenir à ton corps.
Tu vas vivre :
- des exercices corporels doux
- de la respiration
- une reconnexion à tes sensations
- un moment de calme profond
Co-animé avec Audrey, sophrologue.
Petit groupe – moment intimiste
Saint-Georges-d’Espéranche
10h – 12h