Paris Running Club x Yoga Flow Motion
Sat Sep 27, 2025 from 09:30 AM to 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
Bois de Vincennes, Route de la Pyramide, Paris, France
Yoga & Run
Envie de courir léger·ère, de mieux respirer et de prévenir les blessures ?
Rejoins-nous pour une séance unique combinant course à pied et yoga, spécialement pensée pour les coureurs et les coureuses !
Rejoins-nous pour une séance unique combinant course à pied et yoga, spécialement pensée pour les coureurs et les coureuses !
Au programme :
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30 minutes de running avec le Paris Running Club → échauffement progressif, mise en mouvement et bonne dose d’énergie collective
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30 minutes de yoga avec Marie de Yoga Flow Motion → respiration, mobilité, étirements et relâchement pour équilibrer l’effort et apaiser le mental
Deux groupes seront proposés pour le run afin que chacun·e avance à son rythme :)
Groupe 1 : Allure 5:30/6:00
Groupe 2 : Allure 6:00/6:30
Pour qui ?
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Ouvert à toutes et tous, débutants comme confirmés
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Pas besoin d’avoir déjà fait du yoga : la séance est accessible et adaptée aux débutants :)
Infos pratiques :
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Lieu : Bois de Vincennes, le point de RDV sera communiqué prochainement
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Date : Samedi 27 septembre
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Horaire : 09h30
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Tarif : Gratuit sur réservation
- ! Tapis ou serviette obligatoire
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Places limitées
On a hâte de vous retrouver ! ✨
Yoga Flow Motion x Paris Running Club
Partners
Date and place
Sat Sep 27, 2025 from 09:30 AM to 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
