✨PAUSE ESSENTIELLE✨

Vieillir est naturel. Bien vivre son âge est un choix.

 

Une parenthèse pour les femmes de 50 ans et plus

 

Dimanche 20 septembre 2026 • La Rochelle

 

Et si vous vous accordiez 3h30 rien que pour vous ?

 

Dans un lieu de charme, chaleureux et cocooning, Pause Essentielle vous invite à prendre du temps pour vous, découvrir de nouvelles approches et repartir avec des réponses et des solutions concrètes.

 

5 ateliers autour de thèmes qui nous concernent après 50 ans

 

• Ménopause & bien-être
• Nutrition & énergie
• Corps & vitalité
• Image de soi & féminité
• Osez le changement

 

Vous participerez aux 5 ateliers, en petits groupes de 5 personnes, avec des intervenantes spécialisées.

 

Des échanges • Des découvertes • Des conseils concrets • De la convivialité

 

 

25 places par session.

 

Choisissez votre session et réservez votre place.