Pilate & apéro
Wed Oct 14, 2026 from 07:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Place de Verdun, La Rochelle, France
Le combo idéal pour couper la semaine en deux : on prend soin de son corps, puis on trinque ensemble !
Au programme :
- 19h30 – Pilates. Une séance accessible à tous les niveaux, guidée par [nom de l'intervenant·e / coach diplômé·e]. On travaille le gainage, la posture et la souplesse en douceur, et chaque exercice propose des variantes selon ton niveau.
- Ensuite – Apéro. On se retrouve autour d'un verre pour discuter et faire connaissance dans une ambiance détendue.
Pour qui ? Aucune expérience n'est requise. Que tu n'aies jamais fait de Pilates ou que tu pratiques régulièrement, la séance est adaptée.
Ce qui est inclus : la séance de Pilates + l'apéro : une boisson.
Date and place
Wed Oct 14, 2026 from 07:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
