SOUA propose des événements bien-être actifs et immersifs pour apaiser l’esprit, renforcer le corps et reconnecter à soi.
Nous organisons des retraites, cours, ateliers et événements accessibles à tous, autour du yoga, du fitness, du mouvement et du bien-être global.
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Pilates & Brunch : l'événement actif et gourmand.
Une matinée pour bouger, respirer et savourer pleinement l’instant présent.
Une séance accessible à tous, pensée pour renforcer en profondeur, tonifier le corps et se reconnecter à soi dans une ambiance dynamique et bienveillante ✨
Au programme :
- Pilates ciblé (abdos & fessiers)
- Mouvement fluide, accessible à tous les niveaux
- Énergie positive en plein air
- Rafraîchissements offerts
Après la séance, on prend le temps de souffler, échanger et se réhydrater ensemble
Puis on prolonge l’expérience autour d’un brunch chez Annette K, un lieu iconique au bord de l’eau, pour partager un moment convivial, sain et gourmand ✨
Un événement pour bouger, se recentrer et profiter pleinement d’un dimanche qui fait du bien.