Un espace intime de mouvement,
de souffle et de son.

Pilates Cocoon est une pratique chaude et enveloppante,
pensée pour être vécue chez soi.
Le mouvement y est lent, guidé par la respiration,
la voix et la musique.

Ce n’est pas un cours à réussir,
mais un moment à habiter.

Je propose ponctuellement des expériences en ligne,
en petits groupes,
dans le respect du rythme de chacun.

Si cela résonne pour vous,
vous pouvez laisser votre email ici
pour recevoir les prochaines invitations
et un rituel sonore à vivre chez vous.