Améliorez votre posture et retrouvez un bien-être au quotidien !

Bénéficiez d'une séance basée sur la Méthode De Gasquet pour renforcer vos ABDOMINAUX en profondeur, soulager votre DOS tout en protégeant votre PÉRINÉE.

Groupe privilégié de 6 personnes max. pour vous apporter un cours convivial et de qualité.

Les BIENFAITS sont nombreux sur le Corps et sur l'Esprit :

• Soulager les douleurs
• Se détendre, relâcher les tensions
• Apprendre à bien respirer
• Renforcer son corps d'une manière globale
• Travailler les abdominaux autrement
• Et bien plus encore...

Les séances sont adaptées, variées et accessibles à toutes.

Rendez-vous Au Jardin d'Alice Biomonde à Saint Médard-en-Jalles :

- Mardi de 14h à 15h (99€ X 4 mois)

- Vendredi de 12h30 à 13h30 (90€ X 4 mois)

Votre inscription est validée après réception de votre premier paiement. 

Saison 2025/2026 : Du 09 septembre 2025 au 30 juin 2026 inclus (Hors vacances scolaires, jours fériés et pont de l'ascension)