Séance de Pilates avec Amandine
Mercredi 29 avril à 19h30
Studio MyFitroutine
41, rue du Port, 71000 Mâcon
Offrez-vous une parenthèse pour prendre soin de votre corps et relâcher les tensions du quotidien.
Le Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, de gainer le corps en douceur et de se reconnecter à ses sensations. C’est une méthode idéale pour se tonifier sans impact, prévenir les douleurs (notamment au dos) et retrouver un meilleur équilibre global.
La séance est accessible à tous les niveaux :
– Une approche progressive pour les débutants
– Des options plus avancées avec utilisation d’accessoires pour intensifier le travail
Vous bénéficiez d’un cadre agréable et confortable :
– Tapis disponibles sur place
– Douche accessible après la séance
Tarifs :
15,5 € tarif public
13,5 € tarif club
Places limitées