Séance de Pilates avec Amandine

 

Mercredi 29 avril à 19h30

Studio MyFitroutine 

41, rue du Port, 71000 Mâcon 

 

Offrez-vous une parenthèse pour prendre soin de votre corps et relâcher les tensions du quotidien.

 

Le Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, de gainer le corps en douceur et de se reconnecter à ses sensations. C’est une méthode idéale pour se tonifier sans impact, prévenir les douleurs (notamment au dos) et retrouver un meilleur équilibre global.

 

La séance est accessible à tous les niveaux :

– Une approche progressive pour les débutants

– Des options plus avancées avec utilisation d’accessoires pour intensifier le travail

 

Vous bénéficiez d’un cadre agréable et confortable :

– Tapis disponibles sur place

– Douche accessible après la séance

 

Tarifs :

15,5 € tarif public

13,5 € tarif club

 

Places limitées