PILATES (cours en salle)
PILATES (cours en salle) Registration
DETAILS : Cours de renforcement musculaire doux (sans cardio) ciblant l'ensemble du corps. Composé d'exercices permettant de renforcer ses abdominaux, son dos, travailler sa posture et améliorer son équilibre grâce à l'enchainement de mouvements calés sur la respiration.
 
NIVEAU : Tout public
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