Pole camp & aerial
Pole camp & aerial Book
Sat Oct 29, 2022 at 10:00 AM to Sun Oct 30, 2022 at 05:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2022-10-29 10:00:00 2022-10-30 17:00:00 Europe/Paris Pole camp & aerial Reservations on : https://www.billetweb.fr/pole-camp-aerial1 -- PROGRAMME  samedi 29 octobre  Un petit apéritif de bienvenue   Samedi 29 octobre  - 10h/ 11 h30   CARLA  Pretty and Easy Tricks Cours accessible aux élèves de niveau débutant et plus, apprentissage de jolis tricks faciles à réaliser. Travail de placement et de fluidité. Pas de pré-requis pour ce cours, pas d'inversion. Convient aux débutantes (pour l'apprentissage des figures) mais aussi aux inter 1 et 2 pour le travail du flow - 11h30/13h GISOU   Cerceau débutant/intermédiaire  Strong & Roll apprendre des figures de base en solo afin de les enchainer avec des Rolls. - 14h30/16H CARLA   Signature Spin Combo combo signature composé de tricks et transitions, originales en spin, idéal pour travailler la fluidité et la vélocité. - 16H30 /18H GISOU  souplesse Corps complet découvre le processus de contorsion. Atelier ouvert et adapté à tous les niveaux de souplesse, relâcher l'ensemble du corps, réunir corps et esprits , une méthode d'assouplissement et de relaxation permettant d'être à l'écoute du corps , de la respiration et de la conscience corporelle pour laisser place à l'évolution des figures abouties.   JACUZZI Ce spa est équipé d’un système De désinfection au brome, C’est la version 3 places, Be Well avec 64 jets massants, 2 pompes de massage et 1 pompe à air. Il est particulièrement efficace d’un point de vue thérapeutique car les pompes sont très puissantes, avec luminothérapie pour la détente spirituelle. MASSAGE  2 différents modelages de 30 minutes : ⁃ le modelage du corps qui vise à vous détendre pour un moment de relaxation intense  ou.... ⁃ Le modelage du dos qui consiste à défaire les noeuds et évacuer les tensions musculaires et psychosomatiques liées au stress quotidien !!! Le petit plus ++++ possibilités de réservé des soins , visage et corps durant votre séjour ainsi que l’onglerie. DIMANCHE 30 octobre 10h30 12H00 CARLAPOLE DANCE Split Project  Apprentissage de splits accompagnés de transitions originales et jolies en spin. Pré-requis : Avoir le V d'en bas en contrôle. Pas besoin d'être forcément souple (les figures proposées sont faisables même si vous n'avez pas complètement vos écarts). 14h00/15h30  POLE FLOW avec CARLA  gagnez en force et en souplesse en mettant votre corps au défi de bouger d'une manière différentes, on utilisera la barre pour les transitions, des mouvements au sol et de danse pour apprendre une chorégraphie .   DOMAINE TURRIERS, Thoard, France Association passion fitness
PROGRAMME 
samedi 29 octobre 
Un petit apéritif de bienvenue
 
Samedi 29 octobre 
- 10h/ 11 h30  ???? CARLA 
Pretty and Easy Tricks
Cours accessible aux élèves de niveau débutant et plus, apprentissage de jolis tricks faciles à réaliser. Travail de placement et de fluidité.
Pas de pré-requis pour ce cours, pas d'inversion. Convient aux débutantes (pour l'apprentissage des figures) mais aussi aux inter 1 et 2 pour le travail du flow
- 11h30/13h GISOU  
Cerceau débutant/intermédiaire 
Strong & Roll
apprendre des figures de base en solo afin de les enchainer avec des Rolls.
- 14h30/16H CARLA  
Signature Spin Combo
combo signature composé de tricks et transitions, originales en spin, idéal pour travailler la fluidité et la vélocité.
- 16H30 /18H GISOU 
souplesse Corps complet découvre le processus de contorsion.
Atelier ouvert et adapté à tous les niveaux de souplesse,
relâcher l'ensemble du corps, réunir corps et esprits , une méthode d'assouplissement et de relaxation permettant d'être à l'écoute du corps , de la respiration et de la conscience corporelle pour laisser place à l'évolution des figures abouties.
 
????JACUZZI????
Ce spa est équipé d’un système De désinfection au brome,
C’est la version 3 places, Be Well avec 64 jets massants, 2 pompes de massage et 1 pompe à air. Il est particulièrement efficace d’un point de vue thérapeutique car les pompes sont très puissantes, avec luminothérapie pour la détente spirituelle.
????MASSAGE ????
2 différents modelages de 30 minutes :
⁃ le modelage du corps qui vise à vous détendre pour un moment de relaxation intense 
ou....
⁃ Le modelage du dos qui consiste à défaire les noeuds et évacuer les tensions musculaires et psychosomatiques liées au stress quotidien
!!! ????Le petit plus ++++ possibilités de réservé des soins , visage et corps durant votre séjour ainsi que l’onglerie.
DIMANCHE 30 octobre
10h30 12H00 CARLA
????POLE DANCE Split Project ????
Apprentissage de splits accompagnés de transitions originales et jolies en spin.
Pré-requis : Avoir le V d'en bas en contrôle. Pas besoin d'être forcément souple (les figures proposées sont faisables même si vous n'avez pas complètement vos écarts).
14h00/15h30  ????POLE FLOW avec CARLA ????
gagnez en force et en souplesse en mettant votre corps au défi de bouger d'une manière différentes, on utilisera la barre pour les transitions, des mouvements au sol et de danse pour apprendre une chorégraphie .

 
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21 bis avenue des pégoulières , 13124, peypin, France
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