Oser dire NON sans avoir peur de décevoir

    Vous dites OUI alors que vous pensez NON ?

Vous acceptez des demandes qui ne vous conviennent pas ? Vous vous justifiez sans cesse ? Vous culpabilisez dès que vous pensez à vous ?

Et si le problème n'était pas votre capacité à dire non, mais ce qui se passe en vous lorsque vous envisagez de le faire ?

             2 heures pour comprendre et agir autrement

Lors de cet atelier en direct, découvrez les mécanismes psychologiques qui vous poussent à vous effacer dans certaines relations.

     Au programme :

✨ Un atelier vivant et interactif

Ici, pas question d'écouter passivement une conférence pendant deux heures !

      Des échanges et des situations concrètes.

      Des exercices courts, réalisés ensemble pendant l'atelier.

      Des prises de conscience et des outils immédiatement applicables.

      Vous repartez avec votre propre plan d'action.

                   

                     Informations pratiques  

 Durée : 2 heures

 Format : visioconférence en direct

 Animé par : Céline Vial, thérapeute et formatrice

 Participation : atelier interactif

 Matériel : de quoi prendre des notes

 Pas de replay : l'atelier se vit en direct

 

                 ❤️ Et si vous commenciez à vous choisir ?

Poser ses limites, ce n'est pas devenir égoïste, froide ou agressive.

C'est apprendre à respecter ses besoins tout en construisant des relations plus équilibrées.

Vous n'avez pas besoin d'attendre de ne plus en pouvoir pour commencer à vous respecter.

       Réservez votre place et participez à cet atelier en direct.